子宫肌瘤饮食宜清淡 患者应遵循十大原则

栏目:子宫疾病 评论:0 点击: 发布日期:2015-11-18 15:48:02

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  子宫肌瘤患者无论是保守药物治疗还是手术治疗,无论是治疗前、治疗中或者治疗后,都需要配合一个健康合理的饮食习惯。这对于疾病的预后和恢复有着非常积极的作用。那么子宫肌瘤患者在日常的饮食上有哪些原则?

 
  子宫肌瘤饮食上有哪些原则
 
  1、补充水分
 
  术后应多摄取水分以补充手术时体液的丧失,腹腔镜手术的患者清醒后,可先喝些温开水,如未出现不适现象,可进食稀饭等流食,隔天可恢复正常饮食。
 
  2、饮食宜清淡
 
  不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤的饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动,维持大便通畅。这也是常见的子宫肌瘤的饮食要点。
 
  3、补充蛋白质
 
  蛋白质是生命的物质基础,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与,对于手术后的子宫肌瘤患者来说,其伤口的愈合需要利用蛋白质,因此要摄入鱼、瘦肉、蛋等高蛋白质的食物,以加速伤口的愈合。但肛门未排气前应避免食用蛋、奶等产气食物。
 
  4、营养丰富、易于消化的食物
 
  营养均衡全面有利于满足机体生长需求及身体复原。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者,应适当延长吃流质、半流质食物的时间,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。这是常见的子宫肌瘤的饮食要点。
 
  5、流质食物
 
  对于年老体弱的患者而言,在术后一段时间内应以流食为主,有利于患者的消化和吸收,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,等患者胃口稍好可逐渐转为正常饮食。
 
  6、禁食含激素成分的食品
 
  桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品患者尽量不要食用。另外羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也不要食用。
 
  7、多摄入蔬菜及高纤维质的水果
 
  腹腔镜手术与一般开腹手术后最大的不同是,手术中需灌入二氧化碳,以造成气腹而方便操作,所以患者术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内,此时患者应多摄入蔬菜及高纤维质水果,同时避免食用地瓜、豆类、洋葱等容易产气的食物以减少术后腹胀。
 
  8、避免食用刺激性及凝血性食物
 
  不少子宫肌瘤患者在临床上都会有生理期经量大、贫血等症状。因此很多患者都认为滋补是必不可少的。其实滋补切不可盲目而行。一定要在医生的建议下有选择性的去进行调补。尤其不建议患者吃那些刺激性食物,常见的有辣椒、生葱、咖啡、酒类、冰冻食品、海鲜等。大家都知道桂圆、红枣、阿胶都是女人的上等滋补品,但是它并不适宜所有女性食用,尤其不适宜子宫肌瘤女性患者食用。因为这些食品为热性食物同时含有激素成分,会加重肌瘤病情。
 
  9、海藻类食物对子宫肌瘤患者有益
 
  缺铁性贫血是很多子宫肌瘤女性患者的临床症状,而海藻类的食物可以有效的补充女性体内缺铁。研究发现:经常食用海藻食品可以很好的地调节女性体内血液酸碱度,避免体内钙、锌等元素因酸性中和而被过多消耗。根据营养学分析发现海藻类食物含有丰富的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。非常适合子宫肌瘤女性患者食用。
 
  10、少吃与女性荷尔蒙有关的含植物激素的食品
 
  体内激素分泌异常是子宫肌瘤发生的因素之一。不少女性都存在荷尔蒙失调问题,而过量的食用了含异黄酮等食物则会引起这方面的问题。
 
  11、中老年子宫肌瘤患者适宜半流质食物
 
  子宫肌瘤的发病人群从青年到中老年不等,中老年子宫肌瘤患者由于身体较弱,适宜吃帮助消化的流质、半流质的食物,也可以配合食用瘦肉汤或鲜鱼汤等,帮助吸收也增强了营养,能让病人更快更好的恢复。当中老年子宫肌瘤患者在进行食物调理后营养依旧不均衡时,可在医生建议下口服营养素制剂等。
 
  子宫肌瘤的食疗偏方
 
  1、桃银蚌肉汤煎
 
  原料:鲜河蚌肉50克,桃仁10克,去壳银杏15克。
 
  河蚌:止血,崩漏,经血淋漓不尽;银杏:下焦火热,赤白带下。
 
  制法:
 
  1、以上三味加水炖熟。
 
  2、喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等,可加调味,作菜肴常吃。
 
  功效:活血去瘀,软坚散结。适用于子宫肌瘤,有经多出血量不大者服用。
 
  2、山药核桃仁蒸鸡
 
  制法:将山药40克除去皮,纵切成长约10厘米的薄片。核桃仁30克洗净。将净母鸡1只(重约1500克)去爪,剖开背脊,抽去头颈骨(留皮),下沸水锅焯水,洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内,加黄酒50毫升,精盐适量,鲜汤1000毫升,山药,核桃仁,将水发香菇25克,笋片25克,火腿片25克摆在鸡面上,随即上笼蒸2小时左右,待母鸡酥烂时取出即成。佐餐食用。
 
  山药:健脾;核桃仁:温补肺肾;香菇:益胃气,贫血。
 
  按语:补气健脾,活血化瘀,适于子宫肌瘤,证属脾肾虚损,气血不足者。
 
  3、桃红鳝鱼汤
 
  原料:桃仁12克,红花6克,鳝鱼丝250克。
 
  桃仁:破血行瘀,润燥滑肠。治经闭,肌瘤,热病蓄血,瘀血肿痛,血燥便秘;红花:活血化瘀;鳝鱼:补虚损,经血淋漓不尽。
 
  制法:桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮,加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤,喝汤吃鳝鱼丝。
 
  功效:活血消瘤,补肾养血。适用于子宫肌瘤,经血有块,经血不畅者服用。
 
  4、桃树根炖瘦猪肉
 
  原料:桃树根100克,猪瘦肉150克,葱、姜、精盐、酱油各适量。
 
  桃树根:经血淋漓不尽
 
  制法:
 
  1、桃树根洗净;猪瘦肉洗净,切成2。4厘米长、1厘米宽的块。
 
  2、将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内,加葱、生姜、精盐、水、酱油,用武火烧沸后,转用文火炖熬上肉熟烂即可。
 
  3、食肉喝汤,2天1剂,15天一个疗程。

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