男人养生 应多吃9种水果

栏目:饮食禁忌 评论:0 点击: 发布日期:2017-03-15 16:27:54

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  说到水果,我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实,水果还有其他的特殊功效,特别是对男性而言——治疗男性性功能障碍及尿路感染。

  ✿男人更该多吃的9种水果

  1、莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  2、荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  3、葡萄

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  4、猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  5、芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  6、白果

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  7、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  8、红枣

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  9、核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

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