心肝脾肺肾:最滋补五脏的食物表!

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桂圆:可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。...

冬食栗子可补肾

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栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。...

冬季壮阳 男人最好用什么食谱

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夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。...

"三高"最怕的6道菜 击退血栓强心脏!

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“三高”人群的日常饮食要特别注意,下面几种家菜都是“三高”最怕的菜,几分钟速成,在家就能做,一起来看看吧!...

过夜剩菜要倒掉?三种隔夜菜想吃就吃!

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有人说:“隔夜饭菜不卫生、没营养,该扔掉”;还有人说:“隔夜饭菜只要不坏,照样可以吃”。其实两种说法都不全面。倒掉了觉得浪费,不倒掉又觉得不健康。...

推荐冬季壮阳补肾十强菜

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虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。...

男性蜜月前后的饮食搭配指南

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结婚了,不光意味着衣食住行里多了一个他 她,生活中还多了性健康的问题。本就因操办婚礼而备感劳累的新郎,怎样才能胜任蜜月期的体力消耗?...

心血管专家从不点的8道菜 个个都是吸油菜!

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近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病。...

男人四十该补钙了 6种食物助补钙

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说到补钙,我们关注较多的还是儿童和女性,但其实中年男性也需要补钙。...

科学补肾 中年男人也生龙活虎

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哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是,快节奏高强度的工作,殚精竭虑的竞争,无休止的压力,长期精神紧张…&...

补肾食疗6个经典秘方

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  补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。   做法:猪或羊腔骨500克,文...

“秋果之王”,每天吃几粒,腰好腿好血管好!

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知道糖炒栗子好吃,却不知道它还是养生高手。栗子所含的维生素和钾比苹果还多几倍!生食、炒食、水煮食,每天来几颗,这个秋日数你美丽又健康!...

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