冬季咽喉不舒服?试试12款靠谱的润喉止咳方!

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随着气温渐渐降低,咳嗽的人也越来越多。一般来说,咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么,当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时,该吃什么润肺止咳呢?...

15种办公室零食 不怕长胖害健康

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零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?...

蜜枣核桃羹可滋补肝肾润肺生津

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核桃性甘温,能入肾肝肺经,既能润肠通便,又能补血黑须发,久服可以让皮肤细腻光滑。...

男人的早餐不能随便 勿陷入8个误区

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吃早餐是保障身体健康的一个重要环节,很多人都知道每天要吃早餐,但仅仅知道这一点是不够的,吃早餐也有误区,吃错早餐反而更伤身。...

肾虚吃富含番茄红素水果大补

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有研究已经发现富含番茄红素的水果对肾虚的人有大补作用。常吃这些食物,能够治疗肾虚的状况。...

生食板栗补肾 脾胃不好不宜超过5枚

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我国民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果更好。早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。...

生食板栗补肾,脾胃不好不宜超过5枚

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栗子性甘糯爽口、营养丰富,被称为“千果之王”。...

养颜又补肾的8大粥品

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医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要,今天推荐食疗养肾法,让你从饮食中吃出美丽,吃出健康。...

常吃黑米 补肾强体

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随着科学的迅速发展,并经营养学家们的深入研究,一直认为黑色食品是一种理想的保健佳品,专家们指出天然食物的营养与它们的颜色密切相关。...

盘点9大养血补肾黑色食物

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各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美,口感甚佳的特点,含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热,活血生精”。...

这10种吃法,到底是养胃还是伤胃?

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胃病,“三分靠治,七分靠养”,很多人一旦胃不舒服,就想靠吃点什么来把胃养好。甚至,自己总结了一套“养胃食物大全”:白粥、小米粥、面条、南瓜、山......

多吃5种食物,从此告别“未老先衰”式白发!

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经调查研究,现在越来越多的人开始长白头发,且趋势也越来越年轻化,这对我们来说并不是一件好事,小编今天就来介绍几种方法,希望对大家有帮助!...

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