想要养生长寿,常做10件事情吧~

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为什么德国一跃成为世界前十长寿国家之列?这和他们的饮食结构、生活习惯、注重养生观念等有着密切的关系。...

健康长寿的8个要点

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健康是单行线,每一个人都要认真对待。...

有8大身体状况的人,说明你特别健康!

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为了能够准确掌握你是否健康,小编整理了一些让医生都羡慕的健康身体的特征,可以对照一下,如果你满足的越多,那么你就越健康。...

花椒泡脚,降压驱寒抗衰老

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在水里加上花椒泡脚,不但能杀菌止痒,缓解脚气现象,还能促进血液循环,抗衰老,防白发!...

50岁后还有10个特征,一定是长寿者!

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当我们步入 50 岁时,我们会觉得长寿、年轻、美丽越来越重要。如果 50岁 后,你仍然保有这些特征,那你注定就会如此!赶紧看看,你符合几条吧。...

四个养生误区让你难长寿

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人们都很注意养生保健,可是很多人在养生的时候却走入了误区,不仅没有起到养生的效果,有些人还伤害到了自己的身体。...

最新公布的科学长寿法,对中老年人非常可行!

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近日,世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法,简单易学,可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症,大家一定要看一看。...

秋冬梨的4种养生吃法

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秋季是养肺的最佳时节,梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。...

冬日七种长寿饮食 驱寒暖身不感冒

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下面这些冬天里的“长寿第一菜、第一肉、第一果……”是最适合这个时候来进补的,每天都能吃,最重要的是家家都有,千万别错过!一起来看看吧~...

乾隆皇帝的养生秘诀

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据报道,乾隆皇帝在位60年,获得89岁的高龄,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。...

4种好心态让老人健康又长寿

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老年人的身心是否健康,跟心态是有一定关联的,专家认为,老年人保持4种健康的心态可以延长寿命,下面就让小编带你一起来了解下吧。...

老年人保持长寿的8个秘诀

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老年人如何保持长寿呢?其实在生活中多多注意一些小细节就可以延长老年人的寿命,下面就让小编带你一起来了解老人保持长寿的秘诀。...