老人夏天不要贪凉 以热养生最健康

栏目:养生长寿| 点击:0次| 暂无评论 标签:

高温导致老人痛苦不堪,易耗伤心气。那夏季养生要怎么养好呢?...

饭后有五个长寿习惯,你能坚持吗?

栏目:养生长寿| 点击:20次| 暂无评论 标签:

如果一个人可以把握好饭后这个时间,有助于身体健康。那么饭后哪些习惯有利于长寿?...

老人早起后 做3件事能养生

栏目:养生长寿| 点击:22次| 暂无评论 标签:

从养生保健的角度看,老人早晨起来应该注意些什么?...

健康长寿也不难 饮食先遵循5个原则

栏目:养生长寿| 点击:141次| 暂无评论 标签:

饮食得当,不但会起到延年益寿的功效,也能预防疾病,使晚年更幸福。...

长寿养生很简单 饭后坚持4件事

栏目:养生长寿| 点击:97次| 暂无评论 标签:

养生需要从日常生活开始,良好的保健行为可以使人更健康长寿,掌握一些饭后的养生小细节,长期坚持下去,可以取得良好的效果。...

早晨养成7个好习惯 有助于长寿

栏目:养生长寿| 点击:171次| 暂无评论 标签:

在对的时间做对的事情就可以达到养生的效果,那么早晨起床有什么长寿习惯呢?...

老年养生 运动和饮食要双管齐下

栏目:养生长寿| 点击:140次| 暂无评论 标签:

中年男性养生应该从运动与饮食方面入手。...

老人要长寿 多做这8件事

栏目:养生长寿| 点击:185次| 暂无评论 标签:

今天就给大家推荐8件能让老人寿命变长的事情。...

常吃九种食物 健康长寿有保障

栏目:养生长寿| 点击:158次| 暂无评论 标签:

长命百岁一直是人们不懈的追求,而健康的饮食是让人类高寿的重要手段,那么想要长寿吃什么好呢?...

老年人养生 多梳脚底

栏目:养生长寿| 点击:119次| 暂无评论 标签:

按照中医经络学的理论,脚底分布了很多穴位,对它们给予适度的良性刺激,会起到通经活络、益气活血的作用,对强身健体、防病治病具有重要意义。...

老人别当老宅 爱出门才长寿

栏目:养生长寿| 点击:74次| 暂无评论 标签:

老人不爱出门,容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每天出门的老人死亡风险低,寿命更长。...

长寿新发现:饭量减30%,多活20年!

栏目:养生长寿| 点击:207次| 暂无评论 标签:

美国国立衰老研究所对多项研究结果综合分析认为,降低进食量,有助延年益寿。...

栏目分类:

随机热点

友情链接