秋季养肺,白色入肺经,多吃5种食物

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秋天了,健康养生很关键,食补是养生的好方法。那么,秋天进补吃什么才好呢?下面这些排名第一的时令菜,秋天吃再合适不过!...

每天吃点葡萄干,防癌补血又排毒!

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研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸……有人吃了少得癌、有人吃了补血、有人吃了排毒……...

比肉汤还好喝的5款素汤 健康又营养

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汤不一定要放肉炖,有些食材煲出来的汤出奇地好喝,而且功效比肉汤还要好!...

九月,要注意预防这几种疾病!

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9月告别了酷暑,气温下降,早晚温差较大,又正值学校、幼儿园开学季,应注意防范流感等呼吸道传染病、霍乱等肠道传染病、登革热以及食源性疾病。...

孕前检查时要注意7个事项

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孕前检查时要注意什么?下面是小编介绍的七个注意事项,一起来看看吧!希望可以帮助到你们!...

小小风油精,却有9种大用途!

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夏天的时候,人们出汗量增加,鞋子里的汗液也增加了,所以鞋子难免有味道。除去鞋子里的味道,风油精其实是很好的帮手!...

晚餐忌肥腻 吃10种食物最佳

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科学研究发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是晚饭,吃不对等于慢性自杀!...

备孕期间也要饱食欲 推荐3种助孕小零食

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常常会有女性在问,我想备孕,吃点什么小零食可以助孕呢?当然可以,而且首选坚果!...

夏季备孕要注意的6个问题

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夏季瓜果蔬菜丰富,对于备孕妈妈来说能够很好的补充营养。而且夏季受孕会在春季生宝宝,坐月子也会轻松很多,因此很多未准妈妈会选择夏季备孕。...

女性备孕前先调养 记住4大调养招数

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在怀孕之前,很多的女性小伙伴都会先调养一下身体。...

夏季必吃的五大瓜 清热利湿又防暑

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湿热难耐的苦夏来了,大家吃起西瓜来降温、利尿,可是你不知道,夏季吃多了凉性的西瓜对身体非常不好,这大夏天里,还有5种瓜,作用甩西瓜几大条街!...

夏季备孕女性胃口差 这样吃营养满分

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对于备孕中的女人来说,盛夏胃口难免不佳,多少美味佳肴都变得索然无味。但是备孕期间需要补充营养,不吃怎么行?...

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