怀孕以后 吃12种食物比较好

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怀孕以后吃什么比较好呢?想必这是很多孕妈妈都会非常想要关心的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!...

孕妇秋补别太过 4种补品不能吃

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孕妇们在选择补品的时候,有些补品并不适合孕妇食用,甚至会有一些不利的影响。我们生活中的补品选择很多,可是补品的性质要先了解,有些食物孕妇不适合吃。...

最受好评的孕期40周「营养」全攻略

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用担心,下面就分不同周期为你介绍怀孕期的营养全方案,希望能对你们有所帮助,愉快地度过整个孕期……...

孕期吃7种食物补营养又不发胖

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孕妇需要补充大量的营养,但大量的进补又极易导致孕妇肥胖,有什么食物既有营养又不会增肥呢?...

孕晚期的注意事项

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对于准妈妈来说,孕晚期的保健很重要,那么孕晚期要注意的事项有哪些?...

怀孕初期饮食调节 先熟悉10大禁忌

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饮食调节上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量的基本供应。...

孕期喝汤好 适合孕妇喝的4款营养汤

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准妈妈喝汤饮食中,食材的选择最为关键,好食材自然能够熬出好汤。那么适合孕妇喝的汤食谱有哪些呢?孕妇爱喝哪些汤呢?...

怀孕妈妈要注意的9件事

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为了能让宝宝健康长大,不少的准妈妈都是加倍注意,务求做到尽善尽美。但是以下的9件事,真的很容易被忽略,各位准妈妈你做好了吗?...

缓解孕期水肿 推荐6道消肿食谱

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从怀孕的第四个月开始,胎儿就进入了生长发育增速阶段,胎儿的日益增长,子宫的逐渐增大,会导致孕妇下肢血流不畅,出现水肿的情况。...

怀孕期间多吃七种水果 对母婴有好处

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水果营养丰富,口味酸甜,怀孕后的准妈妈要适量吃水果,特别是以下这七种,如果多吃,会对母婴双方都有好处,赶快来了解一下吧!...

这些食物黑名单 孕妈再嘴馋也不能碰

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为了胎宝宝的茁壮生长,准妈妈们又必须在保障充足营养进食的同时,杜绝那些食物黑名单。来看看哪些食物再嘴馋也不能碰吧!...

牛奶营养丰富 但5类孕妇不能喝!

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并非所有的孕妈都能够喝牛奶,有几种情况的孕妈妈们是不能喝牛奶的,下面就跟着小编一起来看看吧!...