倒春寒天气 宝宝穿衣的三个原则

栏目:婴儿护理 评论:0 点击: 发布日期:2017-02-23 16:25:31

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  春暖花开,万物复苏,一想到马上能脱下厚重的冬装,换上轻盈的春装,许多人的心里都乐开了花。但老祖宗的经验告诉我们“春捂秋冻,不生杂病”,在这乍暖还寒的天气,穿衣服仍需“保守”一点。尤其是抵抗力较弱的宝宝,春季穿衣要牢记以下三个原则哦~

  1.顾好首足,上薄下厚

  “春捂”讲究“顾好首足,上薄下厚”,即重点保护好头颈与双脚,以免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。妈咪们在收拾冬天衣物时,可先把帽子和厚袜子留下,作为“春捂”的重要道具。同时,由于人体下身血液循环比上身差,在不影响宝宝活动的前提下,下身可适当多穿些。

  2.三件叠穿,及时增减

  外衣、衬衫,再搭配一件马甲或薄毛背心,是宝宝春季出行的最佳搭配。因为春季气候变化大,早晚和午间存在一定温差,三件叠穿既可以方便爸妈随时为宝宝增减衣物,防止宝宝着凉感冒,又不会影响宝宝的自由活动。当气温较高或宝宝活动量较大时,减少一件衣服;当气温较低或宝宝活动量较小时,增加一件衣服。

  3.宽松舒适,便于活动

  简洁、舒适、透气性好的衣服,是宝宝日常穿着的首选。因为春天是舒展筋骨的最佳时节,太紧绷或装饰太多的衣服不仅存在安全隐患(延伸阅读》》火眼金睛 逐个击破选童装陷阱),同时还会影响宝宝的手脚伸展,让宝宝无法尽情玩乐。所以,宽松舒适的衣服是首选。

  ✿这两个时间应特别注意增减衣物

  1.宝宝睡觉时

  最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉,或者给宝宝盖得过厚,室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳,这样就不会因为爱踢被子而着凉;

  宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,应该避免不让宝宝受风;

  宝宝刚刚醒来,不能马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿;

  宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,宝宝也同样会感到冷。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免宝宝受凉感冒。

  2.宝宝运动时

  要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的游戏时,如跳蹦蹦床,要事先减少穿服;

  当宝宝玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服,这是错误的,“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒;

  出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗,决不能用冷水。不要马上给宝宝喝冷饮,吃冰激凌。

  宝宝的成长不是一件容易的事,爸爸妈妈要根据季节的变化调节宝宝的穿衣、饮食,另外,还要多多总结宝宝的身体规律或者喜好,这样才能达到事半功倍的效果。

  温馨提示:什么时候可以真正换春装?

  美美的春装什么时候才能穿?还得看天气公公的脸色决定。如果早晚温差大于8℃,那就是该捂的信号。如果早晚温差接近,且全天气温恒定在15℃以上时~哟西,春装走起!

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