粗粮玉米助健康 美肤护肤抗衰老

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南方人经常大米,很少吃粗粮。但是偶尔吃些粗粮对身体有好处。玉米也是粗粮之一,它可以抗衰老和美肤护肤,这个功效大家很少听过吧。...

饮食三招 做好经期前后“面子”问题

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月经前后由于体内的激素发生变化,女性皮肤爱出油,增加长痘痘的可能性。为了保持你的美丽,女性需要知道一些治疗的方法。...

蘑菇的6种营养搭配,功效媲美补药!

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菌菇类包括平菇、蘑菇、香菇等,它们不仅营养价值高,而且口感也很不错,吃起来很有嚼劲。菌菇类如果搭配好了,功效甚至比补药还好。...

6种“换血食物”,让你保持青春靓丽!

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血液对于人类而言,就如同水对于自然界一样重要,决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次就让你的血......

四款桃花养颜方 吃出娇艳姿容

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古代中医的食疗方是通过内调改善病理体质,预防疾病,从而让女性容光焕发,“青春不老”,下面介绍四款桃花养颜方和三款饮食润肤方,供女性朋友参考。...

面色萎黄 8款食疗调理血气

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在压力山大的现代社会,很多女性难免会气血失和、脸色暗黄,怎样才能让面色红润起来呢?最重要的就是调理血气。小编推荐一些简单的食疗方,可以有效调理......

每种肉都有它的黄金搭档,这样吃营养翻倍!

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生活上有个伴儿,不会感到孤独寂寞,职场中有个好帮手,能起到事半功倍的效果。你知道吗?在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。...

秋天茄子这样吃,美白抗衰老!

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秋天以后正是吃茄子的好时候。中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。...

秋季润肺补肾滋脾 推荐12种秋季养生汤

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中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!...

经期减肥 别错过8种食物

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对于想要减肥的女性来说,经期绝对是减肥成功率最高的时期。那么经期减肥吃些什么呢?...

巧吃红枣 熬粥通便煲汤润肤

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中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最适宜于在春季养生吃。我国民间也流传着一句话:一日吃三枣,年轻不显老。...

夏日女人易闭经 4款食疗来调理

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夏日,女人容易发生闭经的现象,究竟是什么原因导致的呢?又要如何去调理,小编支招女人夏日养生,远离闭经。...

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