脸上长痘要排毒 多吃膳食纤维

栏目:部位保健 评论:0 点击: 发布日期:2018-01-30 16:56:49

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  脸上长痘痘说到底还是身体内有毒素没排干净,那要怎样祛痘效果才更好呢?脸上长痘可能是最近上火等因素引起的,或者是饮水量减少、辛辣食物吃太多、失眠等造成的。

 

  脸上长痘痘之后应该注意不要用手乱摸痘痘,因为手上的灰尘及细菌会对毛孔及痘痘产生刺激,引发炎症,而用手挤压的话就会破坏毛细血管、皮脂腺及皮肤结构,患者将会出现痘印甚至是痘疤,因此,大家长痘后首先需要做好皮肤清洁。

  如果确定是由于身体内的毒素影响而产生痘痘的,需要对身体进行清毒治疗,其中排毒效果比较理想的食疗方法,就是要注意多吃点脂肪含量少的、膳食纤维丰富的食物,例如蔬菜、粗粮、水果等,此时不要乱吃药物,尤其是患者处于青春期、月经期、哺乳期等的朋友。

  脸上长痘痘属于皮肤科的一种常见病症,医生会根据痘痘的种类、数量、面积等情况制定适合的治疗方案,一般可以采取口服用药和外用药物涂抹的治疗,而如果选择中医治疗的话,可以考虑口服中药、中药面膜或者是物理治疗等。

  排毒祛痘的朋友还可以考虑多喝点花茶,例如金银花、玫瑰、柠檬、普洱茶、决明子等的排毒清肠效果都是比较明显的,能够利水通便、清热解毒,针对热毒内盛引起的痘痘起到良好的治疗效果。

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