想要傲人身姿 试试3个丰胸食谱

栏目:部位保健 评论:0 点击: 发布日期:2017-03-02 16:54:12

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  女性拥有完美诱人的乳房可以在人前尽情展示你那傲人身姿,自信满满。不过,“飞机场”却逐渐占领了年轻女性的“市场”。于是越来越多女孩子会问吃什么乳房发育好?有什么方法可以让胸部良好发育?

  ✿丰胸3个食谱

  1、鱼肉豆腐汤

  鱼肉豆腐汤对女性极有益处,具有美白、养血丰乳的功能,尤其适合肾阴不足及阴血亏虚引起的乳房发育不良等女性朋友。先准备一条黄鱼和一块韧豆腐。鱼的内脏和鱼鳃去除洗净,鱼下锅加水用小火炖熟。然后下豆腐炖10分钟,最后用盐、姜葱和香菜、绍酒等调味。鱼肉和豆腐内含优质蛋白,豆腐还含有植物雌激素,都可以帮助乳房发育好。

  2、山药炖猪蹄

  山药炖猪蹄可以帮助女性补充雌激素、蛋白质及脂肪,还有胶原蛋白和锌,对乳房发育有益处。取一百克山药和二百五十克猪蹄、三十克花生仁、盐少许。山药去皮切块;猪蹄切块后用沸水焯;再把山药、猪蹄及花生米倒入锅内,加盐和水将猪蹄炖烂即可。

  3、花生卤猪蹄

  还可以试试花生卤猪蹄,食材有四两的剥皮花生和一只新鲜猪蹄、四片姜。花生洗净备用。猪蹄切块加开水煮3分钟即可捞出。再将准备好的各种材料加开水用大火煮开,调为小火继续炖九十分钟,即可享用啦。

  花生脂肪含量高,猪蹄又富含了胶质,花生和猪蹄一起炖汤饮用,对于女性胸部发育有超强的功效。女孩子可以坚持3天吃一次,很快你就会收获意外的惊喜了。

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