如果总是掉发,一定跟5个坏习惯有关!

栏目:保健误区 评论:0 点击: 发布日期:2017-02-14 17:03:07

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  脱发是我们每个人都可能面临的问题。你是不是每天都在担心呢?但是记住,担心是没有用的,不如现在就行动起来看看下面的文章,教会你如何挽救发际线上移的趋势。

  ✿坏习惯1:紧扎马尾

  打理头发的习惯是影响发际线的关键,而其中的坏习惯就是紧扎马尾。

  生活中,如果长时间扎比较紧马尾辫,头皮可能因此受到牵扯而发生后移,而过大的牵引力同时还会导致发根松脱,头发脱落,长期如此发际线的位置一会发生改变。

  ✿坏习惯2:不换头路

  头皮比脸部肌肤更需要呵护,头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤,头皮更薄更敏感。

  如果你常时间以一种发型出现,例如中分,那你中间的头路会越来越宽,发量也会越发稀少。

  ✿坏习惯3:经常使用发胶

  不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期,头皮细胞代谢周期仅为14-21天,这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积;

  若不注重清洁再加上环境污染严重,空气质量恶劣,使头皮毛孔堵塞机会增高。

  ✿坏习惯4:干燥的季节不注意护理

  冬季、秋季较干燥,皮脂腺分泌减少,这些季节是十分容易引起毛发干枯的,如果不注意护理头发,例如吹头发时把头发吹太干或者不适当用些保湿喷雾保湿,头发变很容易脱发。

  ✿坏习惯5:身体不适也会引起掉发

  除了以上坏习惯,我们再看看下面的几个问题也会导致掉发脱发

  头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。

  不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。

  这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。

  ✿按摩头皮有助预防脱发

  那么平时在日常生活中我们应该如何应对呢?好头发小编为您总结以下内容:

  第一、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的形态。

  第二、梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。

  如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。

  第三、吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

  第四、吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。

  第五、一定要及时的缓解精神上的压力及紧张情绪,保持良好的情绪。

  第六、尽量注意不要长时间的呆在电脑或电视前,如果是工作需要,一定要注意休息。

  第七、对于头发一定要注意卫生,一般的洗头的间隔在2-4天以内。在洗头发的时候一定要注意一边洗头发一边对头皮进行按摩,这样能很好的促进血液循环。

  其实很多时候,头发的掉落情况如何与我们的生活习惯有着非常密切的关系,想要预防脱发的发生,朋友们就要从生活细节做起。

  专家表示,脱发是自然生理现象,每天掉发只要不超过100根就是正常的。而不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。

  这些影响来自于人身体的自我调节,压力、情绪异常,睡眠、营养不足或者生病,都会导致头发缺少营养,从而引起掉发。

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