避开养胃的八大禁忌,让你的胃轻松起来

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每天都有很多人,由于不恰当的行为,使他们的胃越来越差,这会导致胃炎、胃癌。因为没有良好的饮食习惯是非常糟糕的,接下来我们来看看有什么禁忌。...

粗粮过量4大危害 如何合理食用粗粮

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在食物越来越精细,膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天,注意增加粗粮,补充膳食纤维,防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其现实意义的。...

鱼翅非补品 无营养也不美容

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鱼翅中的大量蛋白,并非人体所需的优质蛋白,胶原蛋白更是不能营养到我们的皮肤上。...

不宜太油腻 早餐怎样吃保健康

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如何吃早餐才算吃的对吃的好呢?下面就请随小编一起了解下早餐怎样吃最能保健康。...

网购妇科药品 当心伤身惹病

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很多效果都是广告吹出来的,长期使用伤身惹病。...

4类早餐,“拖垮”你的免疫力

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吃对早餐才健康,你的早餐吃对了吗?...

惊!奶茶易“谋杀”女性心脏

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大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。...

影响钙吸收 粗粮的四大危害

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吃粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控制地超量摄取,不仅难以起到维护健康、防治疾病的作用,相反,还可能造成诸多的问题。...

清水最安全?私处护理三大误区

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对待这样敏感脆弱的环境,广大女性的清洁方式和方法都存在着很大的误区。...

饭后果不靠谱 饭后吃水果牢记四不要

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不少人已经养成了“饭后果”的习惯了,但是其实这种吃法是不科学的。...

零食加饮料会缺钙?6类不健康早餐

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6种搭配本身都没有错,只是作为早餐来说,营养还不是很全面。...

便秘误区:吃香蕉不润肠反加重

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得了便秘到底该怎么办呢?许多人相信能通过饮食来缓解,可事实上,却犯了不少错。...

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