最伤肾的7个习惯,别再犯了

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吃的东西如果太咸的话就会导致血压升高,这种情况之下肾脏的血液就没办法来维持正常的流量,因此很容易导致肾病出现。...

对抗湿热 来一碗清热解毒的绿豆老鸭汤吧

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夏日里,养生粥和汤一直是作为食疗养生的手段来推荐,今天就推荐大家一款绿豆老鸭汤。...

一觉睡到中午好舒服?这事儿坏着呢

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睡眠过度的危害是很大的,因此一定要了解合理的睡眠时间,保障适量睡眠即可。...

吃点干果仁可以润燥补肾

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仁类干果不可多吃,以避免摄入大量的油脂。...

男人肾虚 多吃这些食物

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吃什么食物可以补肾呢?...

有车一族得必做的健身计划

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肌肉力量够强的话,姿势很难不正常,腰背的酸疼也随之消弥无形。...

压力大的男人怎么健身

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如果能在纷繁浮躁的“高压锅”生活外,进行一些锻炼,不仅能雕塑体形,更能平和心态,消除紧张,不是一举两得吗?...

男人睡眠的好坏可影响荷尔蒙水平

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据研究表明,睡眠的好坏也可影响荷尔蒙水平。...

男人经常跷二郎腿 让你有病有痛不自知

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很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。...

男人肾虚不用慌 多吃5种补肾食物

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随着年龄增长和工作压力,不少男性会出现肾虚的症状,腰膝酸痛、尿频尿急、阳痿早泄、性欲下降等都是肾虚常见的症状,那么肾虚该怎样调理呢?...

经常憋尿,易“憋”出7种问题

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憋尿对人体会有非常多的危害,比如尿路感染,导致人体出现肾脏衰竭,甚至引起生殖器官的障碍等等。...

睡觉打鼾?8个方法让你轻松缓解

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生活中总有很多人会出现打鼾的症状,大家在面对这些问题的时候,可以了解一下有效的缓解措施,让呼吸更加顺畅。...

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