男性胃痛不能吃5种食物

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胃痛是一种很常见的病痛,不少的男性都存在这种疾病,对于胃痛,最重要的就是要重视饮食,那么男性胃痛不能吃什么食物呢?...

长跑运动的好处

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长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸,能使人体吸进大量的氧气,当吸收氧气量超过平时的7~8倍时,肺活量便会相应地提高。...

让身体保持年轻的三个处方

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35岁是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象。...

男人的一生最离不开哪些中药

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白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。...

上大号也能防癌 哪种排便姿势能帮助男人防癌

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如果不方便用蹲厕的话,也可以脚踩在小板凳上如厕,以减少大腿和躯干的夹角,达到模拟自然蹲姿的效果。...

冬天为什么男人容易上火

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渐渐的入冬了,很多男性都出现了不同程度的上火现象,轻者面色发红,口腔溃疡,重者满嘴起泡吃不了饭,晚上牙痛的睡不着,冬天为什么男人容易上火呢?...

男性秋季饮食的注意事项

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民以食为天,食物对人体的重要性不只有果腹的作用,更有食疗及饮食养生的功效,所以应学习如何注意秋季饮食。下面将会为大家介绍男性如何注意秋季饮食最......

男人也可以用普拉提塑形健身

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很多人天天“坐拥”电脑,腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉,既可卸掉“救生圈”,又能减缓心理压力。...

三个处方让男性永远年轻

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练习方法,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下,再举腿,依次进行。...

秋季干燥 男人如何保住发丝

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洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。头发的脱落快于生长,就可能患上了男性脱发症,也就是常说的秃顶。...

中年“高压男”需要时刻留意自己的心理指标

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男性在面临工作不安定尤其是失业的危机时,身体积累的过多压力往往无法宣泄,易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中,严重的还会引起神经质的偏执......

Word天!这8种病,就是吃饱了撑的!

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每餐吃七分饱完全可以保证营养成分的摄入,如果每天每餐都能够坚持吃七分饱的话,不仅能保持头脑清醒,还能起到控制体重减肥的效果。...

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