想远离高血压,注意这些小细节!

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因为大多数高血压病人没有症状,超过一半的高血压病人不知道自己高血压,很多患者都是通过体检或偶尔测血压时才发现自己的血压高。...

心肝脾肺肾:最滋补五脏的食物表!

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桂圆:可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。...

4种坏习惯正在破坏你的免疫力!

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哪些生活小细节在破坏我们的免疫力?哪些方法才能更有效地增强免疫力?归结为一句话“好好吃饭,好好睡觉,少生闲气”——这是提升免疫力最好的“自然疗法”!...

冬食栗子可补肾

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栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。...

冬季壮阳 男人最好用什么食谱

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夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。...

每一个男人都需要一双最健康的运动鞋

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热爱运动的你,知道怎么挑选运动鞋更能发挥运动的功效,更能保住健康吗?...

男人给我动起来 莫在宅家中做懒人

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其实想运动无处不能运动,一个小动作就能让你受益无限,化被动为主动。...

听心跳可知寿命长短 勤刮胡子可长寿

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专家指出,年轻人也要注意“管理心跳”,让心率控制在理想水平。...

秋冬干燥 小方法帮男人消灭头皮屑

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头皮屑,有头皮屑怎么办呢?头皮屑如何消灭呢?消灭头皮屑如何饮食呢?下面就来了解一下消灭头皮屑的饮食方法。蔬菜粥适用“血虚风燥型”...

"三高"最怕的6道菜 击退血栓强心脏!

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“三高”人群的日常饮食要特别注意,下面几种家菜都是“三高”最怕的菜,几分钟速成,在家就能做,一起来看看吧!...

过夜剩菜要倒掉?三种隔夜菜想吃就吃!

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有人说:“隔夜饭菜不卫生、没营养,该扔掉”;还有人说:“隔夜饭菜只要不坏,照样可以吃”。其实两种说法都不全面。倒掉了觉得浪费,不倒掉又觉得不健康。...

推荐冬季壮阳补肾十强菜

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虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。...

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