干燥致冬季病频发 吃药不如试试7款食疗

栏目:老年饮食 评论:0 点击: 发布日期:2018-01-08 16:38:53

广告位
  冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺,又由于肺脏喜湿润环境,对干燥的气候特征比较敏感,所以,很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。

  而打针吃药治愈的时间还是因人而异,快慢不一。还对人体有伤害,尤其是一些老人和小孩,一旦咳嗽,那就需要很长时间才能治好。教你几招,不用吃药就能好。

  ✿白糖拌鸡蛋:专治久咳不愈

  做法

  取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,参加适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。

  功效

  吃了2~3次咳嗽就可康复。患有缓慢支气管炎的人,尤其是在感冒之后,就会更容易引发咳嗽。胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,作用很好。

  ✿醋煎鸡蛋:化痰止咳

  做法

  拿一个鸡蛋,打在碗里搅拌均匀后,放米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。天天早晚各吃1个。

  功效

  正常吃两次就可止咳,重者多几天可全愈。

  鸡蛋,甘平,有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘,性平,能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒。生姜,味辛性温,有散寒、祛风化痰的作用。

  注意

  趁热吃下,食用的量可以自己控制,最好晚上睡觉之前食用,可以减轻咳嗽的症状,保证晚间睡眠。

  虽然鸡蛋对咳嗽有较好的治疗,但是在发烧期间必须要禁止食用鸡蛋。原因是因为在鸡蛋中含有大量的蛋白质,进入人体被分级后会产生一定的额外热量,这个时候就会让本来已经高烧的机体热量增高,从而导致发烧更加的严重,同时还会导致发热时间延长。

  ★这些冬季病,吃药不如试试它

  ✿红糖姜茶:专治风寒感冒

  做法:

  姜5片+红糖200克

  生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝。

  功效

  连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好

  ✿山楂泥:手脚冰凉有冻疮

  做法:

  山楂2颗+塑料袋1个

  只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用。

  ✿生姜核桃水:缓解慢性鼻炎

  做法:

  生姜5片+核桃5个

  锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。

  ✿香蕉皮干:手脚皴裂

  做法:

  香蕉皮1个+温水

  如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。

  ✿大蒜胡萝卜水:急性腹泻

  做法:

  大蒜1头+胡萝卜1根

  把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

声明: 本文由(天成健康网编辑) 天成健康网,国内最大家庭健康资讯信息网站。

原创网络采编,转载请保留链接: 干燥致冬季病频发 吃药不如试试7款食疗

原文地址:

相关热词搜索:食疗 饮食疗法 疾病食疗

干燥致冬季病频发 吃药不如试试7款食疗:等您坐沙发呢!

随机热点