立冬之后如何养生?吃8种食物提高免疫力

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在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。...

秋季感冒难下咽?试试5个防治感冒食疗方

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秋季气温下降,早晚温差大,不一小心就容易感冒,秋季感冒了吃什么好?下面就给大家推荐几个秋季感冒的食疗方。...

别小看这些调味料 养生着呢

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专家认为,老人多吃这些调味料可以养生。...

老人爱出虚汗?推荐3款食疗方

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给大家介绍3款老人出虚汗可以食用的食疗方。...

老人体质差 最好别吃这8种食物

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如果不注意选择正确的食物的话,则容易导致身体出现问题,尤其是老年人,因为体质差,免疫力更要注意。...

老人胃胀气 多喝这四大养生粥

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胃胀气饮食要注意哪些呢?平时喝粥可以养胃吗?...

经常便秘?需养成4个饮食习惯

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如果不是因器质性病变引起的便秘,一般调整饮食可改善。...

老人吃鱼有助降血压 但5种鱼不宜吃

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老人平时常吃鱼肉有哪些好处?哪些鱼是不宜吃的呢?...

吃得是福?但过胖易患7种疾病

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肥胖的老人们就应当在平时进行合理的减肥与养生保健,并注意提防易患的疾病。...

今日重阳丨告诉爸妈,这样吃肉才健康

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老年人怎么吃肉才健康,别忘了告诉爸妈哦。...

低血压别慌 多吃这些食物吧

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对于吃货来说,大家一定要知道低血压可以吃什么?...

痛风要戒口,这种7食物少吃

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生活当中,有不少食物算是“披着羊皮的狼”,看似嘌呤很低,其实却是高嘌呤食物的典型代表。...

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