“吃肉不如喝汤”,这一观点在不少人心里根深蒂固。很多时候,大家都只喝鲜美的汤,汤中的其他材料却被当成汤渣而倒掉。这种做法正确吗?来听听专家怎么说!...
咖啡会溶解骨骼里的钙。据测定,每天所喝的咖啡超过两杯后,每多喝一杯将造成8毫克骨钙流失,增大患骨质疏松的危险。...
晚上睡觉流口水,是令人非常尴尬的。因为这个问题以前只是出现在婴儿身上,但是现在很多的成年人也会出现。这时候可得警惕起来了!...
动作要领双手往后背,十指交扣,双手往下延伸,肩膀往下拉,停留约1分钟,维持平顺的呼吸;低下头看肚脐,往左下方转,往右下方转,三个方向各停留1分钟。...
菌菇类包括平菇、蘑菇、香菇等,它们不仅营养价值高,而且口感也很不错,吃起来很有嚼劲。菌菇类如果搭配好了,功效甚至比补药还好。...
对女性来说,抗衰老比男性更容易,因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况,经后一周是重要的调养时机。...
血液对于人类而言,就如同水对于自然界一样重要,决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次就让你的血......
国外网站《Daily Mail》就报道,选在早上8~9点吃早餐;晚上则在6~7点前吃完晚餐较不易囤积热量。澳大利亚营养师Burrell透露这是让她快速减肥的技巧,此......
生活上有个伴儿,不会感到孤独寂寞,职场中有个好帮手,能起到事半功倍的效果。你知道吗?在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。...