三伏天贪冷饮 当心“湿毒”侵体

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特别是在夏天,你以为炎热的天气喝上一杯冷饮可以解暑,实则会因此累积体内寒气。...

木耳泡时间长了有毒吗?别陷入吃木耳的5大误区哦!

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木耳在我们日常生活中经常可以见到,吃木耳对身体有很大的好处,所以很多人都买木耳回家吃。但是吃木耳对人体的作用,你真的都清楚吗?...

最厉害的绿叶蔬菜——茴香 驱空调邪寒还养胃!

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茴香馅的饺子,的确好吃。不过,总是一种做法,未免有些单调,委屈了这样药食同源的好东西。茴香菜其实是可以当做蔬菜来吃的,炒菜、做汤、凉拌个都行。...

祛痘排毒这12种水果就够了 赶紧试试吧!

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很多人在搜刮各种祛痘产品,但都治标不治本。其实很多水果都是美容养颜的神器。那么哪些水果可以祛痘排毒呢?...

这样吃三餐,让你拥有健康好肤色

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很多女性朋友常常抱怨,平时工作压力大,皮肤干燥了,脸色枯黄了,精神也不是很好。对于这类人群,可以从一日三餐下手,选对食物吃出好肤色。...

10个去除黑眼圈的小妙招

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因为长期熬夜、饮食睡眠作息不规律才导致黑眼圈的出现。其实黑眼圈形成的原因有很多,那么黑眼圈怎么去除?下面教大家几个去除黑眼圈的小妙招。...

10种超好吃的凉拌菜做法!让你的夏天也清爽起来!

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用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺...

女人排毒养颜有妙招,这2个方法简单有效

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毒素在体内累积的越久给身体带去的负担也就越大,对于女同胞来说,体内的毒素是影响身体健康,肌肤长斑、长痘的罪魁祸首之一。...

一直“背锅”的10种好食物!营养专家这么说

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在食物界,总有一些好食物,它们营养丰富,性价比高,却因为人们的误解一直“背锅”。我们邀请到营养专家澄清饮食误区,为这些好食物说句公道话。...

减肥不能碰淀粉?这6种淀粉食物吃不胖!

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美国《时代》杂志就分享6种常见却不会让你发胖的「淀粉类食物」,只要吃对吃得健康,要瘦再也不是梦!...

夏季湿气不除,越补越毒!

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人体湿气重,常出现困倦欲睡,舌苔厚腻,四肢关节酸痛沉重、屈伸不利,胸闷腹胀、食欲欠佳,大便溏稀或黏腻等脾胃虚的症状。...

柠檬水功效多,但别忽视这些副作用!

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柠檬水功效多,但副作用也不少。特别是对于脾胃不好的人来说,长时间喝柠檬水就伤害脾胃,并且营养不能快速消化,多喝还会伤牙齿。...

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