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男人饮食失衡易患哪些癌症

栏目:健康常识 评论:0 点击: 发布日期:2015-11-23 16:01:53

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     现在人饮食不规律,尤其是男人,早晨不喜欢吃早餐,中午随便对付一口,到了晚上为了释放压力,经常三五成群的在一起大吃大喝的,在这种环境下是男人易患的癌症,所以男人们更要注意养生。

 
  胃癌
 
  男性的发病率是女性的1.5倍-2.5倍,尤以中年男性为甚。胃癌之所以青睐男性,除了他们吸烟和喝酒更多外,还与其缺乏雌激素的保护有关。饮食不宜过咸,少吃烟熏食物,戒烟限酒,忌吃饭过快、吃烫食硬食。
 
  口腔癌
 
  口腔癌是青壮年男性最易得的癌症,发病率是女性10倍。抽烟、喝酒、吃槟榔都是诱因。如果发现口腔溃疡持续2周都不好,一定要及时就诊,这是最重要的口腔癌信号。
 
  直肠癌
 
  男人进食脂肪和蛋白质类食物一般比女人多,它们是导致直肠癌的重要原因之一。因此,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
 
  为什么男人中年之后的癌症的病人越来越多呢,我想告诉大家因为男人背负的社会压力要比女性朋友多一些,生活压力大一些,所以是男人易患的癌症,要注意养生,还有重要的知道保健常识。

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