4种坏习惯正在破坏你的免疫力!

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哪些生活小细节在破坏我们的免疫力?哪些方法才能更有效地增强免疫力?归结为一句话“好好吃饭,好好睡觉,少生闲气”——这是提升免疫力最好的“自然疗法”!...

听心跳可知寿命长短 勤刮胡子可长寿

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专家指出,年轻人也要注意“管理心跳”,让心率控制在理想水平。...

秋冬干燥 小方法帮男人消灭头皮屑

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头皮屑,有头皮屑怎么办呢?头皮屑如何消灭呢?消灭头皮屑如何饮食呢?下面就来了解一下消灭头皮屑的饮食方法。蔬菜粥适用“血虚风燥型”...

特殊眼病专挑通宵工作的中青年男性“下手”

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男性经常熬夜当心眼病找上你。看球赛,等很多情况都需要广大的中青年男性朋友们熬夜,可能从来没有想到自己的眼睛会有问题。下面就看看这些的熬夜会让眼......

男人保持活力最重要的三大营养物质

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如今在市面上出现了不少营养补充剂和美容食品,它们并非女性的专利,即便是男人,在三餐之余同样可以食用。...

中年男人健康三大敌人 脾虚肾虚肝虚怎么补?

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现在老年人的生活水平提高了,但很多的人的生活方式还是沿袭着以前的习惯,饮食之类的不能很好的调节老年人的身体健康,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等......

男人不要再自我伤害了 要警惕别与这些恶习打交道

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作为一个男子,想使自己身心健康,就不要与下列的恶习打交道,虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康,防止自我伤害确是有益的。...

七大元凶成为男人健康大敌

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近日,美国“梅奥诊所网站”最新载文,依据美国疾病控制中心等主要机构相关数据,总结出威胁男性健康的“七宗罪”以及预防建议。...

6条医生给患者的循证健康饮食建议

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据Medscape报道,营养是人类健康的重要组成部分。下面是6个循证提示可与病人分享:...

男人的手也很重要 看看男人秋季手部护理宝典

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相信如果与人握手时,一双干净细嫩的手一定会迎取好感,反之则会让人第一印象大打折扣吧!...

白领男性秋季做好守“胃”工作

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现代人越吃越好,也很注重营养,但胃却越来越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃饱就坐着……这些行为的背后就是胃病通知单。...

浑身酸痛怎么回事?六招教你缓解浑身酸痛!

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高节奏的生活让大家很少有时间去关心自己的身体健康,亚健康的人是越来越多了,浑身酸痛已经成为一件常见的事情了。...

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