熬夜的危害可不只熊猫眼 3个妙招降低熬夜危害

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无法正常的休息时间会让身体的阳气一直处一于消耗状态,就会容易产生火热,。如果得不到缓解,就会加重阴气,形成虚火。...

渴了才喝水?早晚不渴也得喝水

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经过一整夜的睡眠,人体会散发掉许多水分,因此晚上睡前就要做好“预防”,少喝点水“备用”,早上起床后第一件事也应该是尽快补充水分。...

为你介绍适合于男人的最佳睡姿

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对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。...

睡眠质量不好怎么办 男人选对枕头可让睡眠质量飙升

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男人选对枕头也可以提升睡眠质量的。...

犯困怎么办 6个妙招可提神

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上班族和学生就容易影响到日常生活或者工作,那么究竟该如何来防止犯困,一起看看。...

白头发是身体亮起的红灯 需对症下药

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长白发并非大病,但却影响生活、容貌,所以最好找准原因,对症下药。...

长期憋尿,易患4种病

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很多人因为工作的关系,会经常憋尿,憋尿对于身体的影响是比较大的,所以不管你从事怎样的工作,生命要放在第一位,因为憋尿的危害相对比较多?...

白领男颈椎酸软怎么办 颈椎问题认真重视

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长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工作人群的4到6倍,整体发病率已达15%。...

现代竞争让职场男性健康亏损 随着职业细分疾病

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面对健康和事业,男人们固有的征服本能往往使其忽略前者,从而患上“集体病”。...

一觉睡到中午好舒服?这事儿坏着呢

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睡眠过度的危害是很大的,因此一定要了解合理的睡眠时间,保障适量睡眠即可。...

男人睡眠的好坏可影响荷尔蒙水平

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据研究表明,睡眠的好坏也可影响荷尔蒙水平。...

男人经常跷二郎腿 让你有病有痛不自知

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很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。...

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