家长的8个坏习惯 影响孩子健康成长

栏目:儿童保健 评论:0 点击: 发布日期:2017-02-14 17:05:39

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  父母是孩子的第一任老师。要让孩子身体和心理都健康,父母以身作则最关键。时刻注意提醒自己,用好的心态和行为带给孩子正面的影响,不要因为自己的坏习惯为孩子的成长埋下隐患!

  家长如果有以下8个坏习惯,一定要改:

  1、爱批评抱怨

  父母如果经常抱怨生活的不公,常常批评家人小小的缺点、问题,给孩子传达的信息是“问题都是来自别人,来自环境,不是我的错”。

  这会使孩子也变得爱批评抱怨,不能包容别人,也无法正确的面对自身的问题,形成缺乏自信又爱挑剔的性格。

  2、用食物安抚情绪

  家长在伤心或失望时用食物安慰自己,也会给孩子发出错误信号——食物可以解决很多问题。正确的做法是,通过与朋友交谈或者散步等更好的方式改善和提升情绪。

  3、过多使用手机和电脑

  研究发现,在屏幕前的时间太长会影响儿童睡眠问题,导致学习成绩下降及体重增加等多种问题。然而,有些家长一边告诉孩子不要在吃饭时玩手机游戏,自己却在边吃饭边用手机刷微博。

  言传不如身教,家长应制定手机电脑家庭使用规则,所有家庭成员必须严格遵守。

  4、过分注重外表和物质

  家长太注重外表和物质需求,很容易给孩子造成不良影响。家长应设法培养孩子更多的健康习惯,比如散步、打球等,让孩子明白,身强体壮比穿着打扮更重要。家长赞美孩子漂亮的同时,应更多地表扬他们的聪明和善良。

  5、借酒消愁

  工作一天不顺心,回家就想喝一杯。这给孩子传达的信息是,酒是缓解压力的极佳方式。家长应该寻找更积极的解压方式,比如锻炼身体、冥想打坐、与家人聊天等。

  6、总爱攀比

  有些家长凡事总爱与人攀比,动辄就教育孩子“邻居家小孩如何”“你某某同学如何”等。此类攀比往往会适得其反,不但起不到鼓励和鞭策作用,反而容易导致孩子产生逆反心理。正确的做法是,当孩子有良好表现时,及时表扬。

  7、爱争吵

  如果夫妻间总爱争吵,孩子学到的是“争吵是解决问题的必要途径”。父母吵架不但难以解决问题,还会给孩子带来负面压力。研究发现,这种压力还会增加儿童发胖的几率。

  8、对别人说三道四

  很多家长爱对别人的长相或行为说三道四。这其实是缺乏自信的一大表现。久而久之,孩子也会学习这种行为,导致孩子的人际关系恶化。

  上述的8种行为习惯,你有犯过吗?如果有的话,就要下意识去改正了!为了孩子的健康成长,除了让他们吃饱喝好之外,还要更加注重他们的身心健康!

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