小儿睡觉不实怎么办

栏目:儿科 评论:0 点击: 发布日期:2017-03-27 15:15:25

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  小儿睡眠不实多表现为小儿难以入睡或在睡眠时翻来翻去,易受到惊吓、冒汗等症状。长期以往会严重影响孩子的身心健康问题。使其白天精神无力,大脑反应迟钝等。

  中医学根据病因、病机将小儿睡眠不实症分为以下几类:

  1.阴虚火旺型:主要是小儿睡眠不实,易翻来覆去且盗汗较为严重。

  2.脾胃虚弱型:胃不和则卧不安,此类儿童除睡眠质量差外,常见面黄、形体消瘦、食欲较差等症状。

  3.惊恐伤肾型:此类儿童多有被惊吓史,症状为睡眠不实,易哭闹,也有部分儿童伴有发热症状。

  经禅和盲人推拿养生会所近年来接诊了许多患有睡眠不实症的儿童,通过运用中医推拿的方法,在治疗小儿睡眠不实症方面取得了许多成功的经验。

  需要强调的是,小儿每日睡眠应在10小时左右,睡眠不足不好,但睡眠过多也不利于小儿的健康。还有一些常见病,例如蛔虫病也会导致小儿睡眠不实,这都需要引起家长的足够重视。

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