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10件事摧毁女性健康:不卸妆睡觉

栏目:日常保健 | 标签: 亚健康 饮食

如果身体总是处于超负荷状态,总有一天会崩溃!这些坏习惯偶尔做也许没有太大害处,但是如果成了每天的习惯,最终将会使自己自食苦果。...

10种可带来健康快乐的饮食

在日常生活中,你可以多亲近哪些会带来健康的快乐食物?...

12个简易饮食法 助你补足钙质

不爱喝牛奶不要烦恼,他们还可以从别的食品中得到充足的钙质。以下就是12种提高饮食中钙含量的有效并且健康的方法。...

饮食三招 做好经期前后“面子”问题

月经前后由于体内的激素发生变化,女性皮肤爱出油,增加长痘痘的可能性。为了保持你的美丽,女性需要知道一些治疗的方法。...

3点判断皮肤健康是否 饮食调养是良方

女性一过二十就很忌讳别人提及自己的年龄,总希望自己能有一张青春常驻的脸,那么大家一定很关心怎么才能保养好自己脸?...

男性蜜月前后的饮食搭配指南

结婚了,不光意味着衣食住行里多了一个他 她,生活中还多了性健康的问题。本就因操办婚礼而备感劳累的新郎,怎样才能胜任蜜月期的体力消耗?...

怀孕初期饮食调节 先熟悉10大禁忌

<font color="#f00">饮食</font>调节上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障......

猛男饮食肾虚果补菜单

将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。...

七种中药当菜吃 饮食轻松防病养生

不少人可能对中药有不少研究,但多用于治病救人,那么大家又是否知道中药其实可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药,又可以起到更好的养生作用。...

夏季心浮气躁 饮食+运动助你抗疲劳

栏目:饮食禁忌 | 标签: 饮食 运动

夏天男人在高温下工作非常容易中暑,所以很多的男性<font color="#f00">饮食</font>中都会经常出现绿豆汤,因为它的解暑效果是非常的好的,但是夏天光解......

吃素健康又环保 但别陷入九大误区

栏目:健康常识 | 标签: 亚健康 饮食

很多人在减肥塑身的时候会选择吃素,既健康又环保,但是素菜也不是随便吃就可以的。吃素菜常见的几个误区你知道吗?...

夏天正是长高时 七种食物帮助孩子长高

栏目:儿童保健 | 标签: 儿童 饮食

孩子的<font color="#f00">饮食</font>,一定要做到多品种,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不挑食不偏食,保持<font color="#f00">饮食</font......

宝宝辅食添加注意 不能只给吃鸡蛋

栏目:婴儿护理 | 标签: 饮食 健康

宝宝辅食添加注意,虽然鸡蛋营养价值丰富,但是不能仅仅只给宝宝吃鸡蛋哦!这是为什么呢?...

年纪越涨味觉越差 老人味觉退化要补锌!

栏目:四季保健 | 标签: 亚健康 饮食

锌不止是小孩子们的专属,老年人有时也会出现缺锌现象,比如有的老年人胃口不好,味觉变差等等,都有可能是缺锌引起的。那么老人味觉退化怎么办恩?...

男人应该如何健康吃核桃

栏目:饮食禁忌 | 标签: 饮食 营养

核桃是男性朋友们爱吃的一种食物,但是从专业的男性<font color="#f00">饮食</font>方面来说,吃核桃是讲究正确的方法的,不是说每个人都适合吃核桃,也......

男性饮食不规律易引起骨质疏松

栏目:饮食禁忌 | 标签: 饮食 健康

男性饮食与骨质疏松的这种关系,男性朋友一定要引起重视。...

防止铁流失 女性经期不宜喝浓茶

栏目:保健误区 | 标签: 亚健康 饮食

茶叶中还含有丰富的锌,饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。...

炖品致癌?只是维生素遭到破坏

栏目:保健误区 | 标签: 亚健康 饮食

广东人特别喜欢煲汤,在晚饭之前细细品尝一盅老火炖汤,足让人羡慕不已。但是,最近的食品问题却让人质疑到炖汤上来。...

脾胃不好 15种食物助你健脾胃

栏目:营养饮食 | 标签: 饮食 营养

科学饮食,这样就可以从根源上祛除脾胃不良的现象。那么,你知道健脾胃的食物有哪些吗?如何制作健脾胃的食谱。...

8种隔夜菜 当心节约掉健康

栏目:日常保健 | 标签: 饮食 健康

对于隔夜饭菜,好多人觉得丢掉会很浪费,于是,第二天热一热继续吃。那么,隔夜的饭菜究竟能不能吃呢?隔夜不能吃的食物都有那些呢?...