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三高人群的“饮食攻略” 让你健康更长寿

如果人们出现了三高的症状,身体比较虚弱,一旦不小心摄入有害食品,常常会导致多种身体的异常。...

吃肥肉会长寿?饮食均衡最健康

有研究者对日本的长寿之乡冲绳进行调查发现,冲绳县80岁以上的老人90%都爱吃炖烂的肥猪肉,但是他们并没有高血脂等心血管疾病。...

防癌从饮食开始 你不能错过的6种抗癌水果

抗癌防癌是不少人关心的话题,抗癌防癌不妨从饮食入手,以下这些抗癌水果都是很好的选择。...

健康长寿也不难 饮食先遵循5个原则

饮食得当,不但会起到延年益寿的功效,也能预防疾病,使晚年更幸福。...

七种饮食习惯,大脑老得慢

近日,美国《读者文摘》杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。...

备孕从饮食下手 多吃7类食物可强精助性

对于备孕男性来说,健康强壮的精子是必备条件,想要拥有强健的精子,可以从饮食入手,多吃下面这7类食物。...

坐小月子饮食要谨慎 但别错过10款汤品

女性在流产后身体是十分虚弱的,此时的抵抗力也是最弱的时候,那么,小月子食谱有哪些?...

老年养生 运动和饮食要双管齐下

中年男性养生应该从运动与饮食方面入手。...

哪些饮食习惯对肾脏不利

肾脏的好坏直接关系到人的身体状况。不恰当的饮食会增加肾脏的负担,从而加速其病态化。...

饮食+按摩 让男人轻松成为“床上骑士”

在生活中,我们应该注意吃什么和不吃什么?而按摩又应该如何进行?...

饮食调理 助你赶走身体5种毒

适当的食物可以治病,而且没有副作用。...

肾病饮食:多吃大豆制品,少摄入盐

肾脏病人的餐桌文化精髓,有四句话可以概括,谷类当数淀粉麦(中晚期肾脏病人)、蛋奶鱼禽畜来排、大豆制品当然要、低盐...

想要吃得健康 注意7个孕期饮食事项

胎儿的营养依靠母体的供应,因此孕期饮食对胎儿发育的状况有很重要的影响,那么对于准妈妈来说,孕期饮食要注意哪些细节呢?...

4个饮食习惯 呵护心脏健康

为了保护好你的心脏,我们先从养成良好的饮食习惯,保护好心脏的健康。...

祛斑美白小妙招 推荐三大饮食祛斑美白

其实在祛斑时要与美白一起进行,这样效果是翻倍的,而且在淡化色斑的同时能够提亮肤色。下面我们一起来看看相关的介绍吧!...

冬季寒冷易生病 宝宝饮食注意6点提高免疫力

冬季寒冷,体质较弱的宝宝更容易受寒生病。因此,这个时期家长一定要给宝宝补充充足的营养,以抵抗寒冷和疾病的侵袭。...

女性贫血 该如何饮食调养?

女性因为特殊的生理会比较容易出现贫血,那么女性如何补血?...