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经常便秘?需养成4个饮食习惯

如果不是因器质性病变引起的便秘,一般调整饮食可改善。...

病从口入!老人饮食的十大注意事项

老人由于年龄的原因,身体脏腑各个方面也是相对比较弱。所以老人在饮食这块要格外的注意。那么老人要如何饮食呢?...

吃了总是不消化?3个饮食习惯拉你一把

如果长期消化不良的话,对健康影响很大,很可能是因为胃肠道疾病导致的。...

日常5个饮食习惯 助老人延年益寿

食是养生一个重要的方式,老人想要延缓衰老,首先要有一个健康的饮食。...

3种饮食恶习影响受孕 想“好孕”多喝点水鱼汤

对准备生育的女性来说,做好备孕工作是很重要的,这样才能拥有一个健康聪明的宝宝。...

防癌从饮食做起,10种食物是公认的抗癌菜

在日常生活中有很多抗癌食物,本文就来介绍一下公认的抗癌食物有哪些?...

三高人群的“饮食攻略” 让你健康更长寿

如果人们出现了三高的症状,身体比较虚弱,一旦不小心摄入有害食品,常常会导致多种身体的异常。...

吃肥肉会长寿?饮食均衡最健康

有研究者对日本的长寿之乡冲绳进行调查发现,冲绳县80岁以上的老人90%都爱吃炖烂的肥猪肉,但是他们并没有高血脂等心血管疾病。...

防癌从饮食开始 你不能错过的6种抗癌水果

抗癌防癌是不少人关心的话题,抗癌防癌不妨从饮食入手,以下这些抗癌水果都是很好的选择。...

健康长寿也不难 饮食先遵循5个原则

饮食得当,不但会起到延年益寿的功效,也能预防疾病,使晚年更幸福。...

七种饮食习惯,大脑老得慢

近日,美国《读者文摘》杂志刊文指出,老人坚持7种饮食习惯,可延缓认知功能衰退。...

备孕从饮食下手 多吃7类食物可强精助性

对于备孕男性来说,健康强壮的精子是必备条件,想要拥有强健的精子,可以从饮食入手,多吃下面这7类食物。...

坐小月子饮食要谨慎 但别错过10款汤品

女性在流产后身体是十分虚弱的,此时的抵抗力也是最弱的时候,那么,小月子食谱有哪些?...

老年养生 运动和饮食要双管齐下

中年男性养生应该从运动与饮食方面入手。...

哪些饮食习惯对肾脏不利

肾脏的好坏直接关系到人的身体状况。不恰当的饮食会增加肾脏的负担,从而加速其病态化。...