标签:胃病,粗粮,消化不良 总共有 31 条记录

你反复发作的胃病,都是6种恶习惹的祸

想要远离胃病,就需要禁止伤胃习惯,然后选择相应的调理方法。...

胃病总是犯,怎麼养胃才能好?

民间养胃偏方很多,一定要擦亮眼睛避免走入误区,那么到底养胃误区有哪些呢?...

粗粮过量4大危害 如何合理食用粗粮

在食物越来越精细,膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天,注意增加粗粮,补充膳食纤维,防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其现实意义的。...

影响钙吸收 粗粮的四大危害

吃粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控制地超量摄取,不仅难以起到维护健康、防治疾病的作用,相反,还可能造成诸多的问题。...

胃病成现代人通病 止胃痛试试5个食疗方

现代人生活节奏快、压力大,情志不遂,饮食欠规律及节制,加之熬夜等不良生活习惯,消化系统长期负担重,导致慢性胃炎找上门。...

加班熬夜 胃病易缠上7类人

7类人最容易被胃病盯上,一定要多加注意!...

饮食不规律易患胃病 冬季养胃多吃5种食物

现在胃不好的人群是越来越多,胃的问题是很关键的,轻则的话可能是胃溃疡,但是严重的话可能会导致胃癌。那么平日里胃不好吃什么养胃呢?...

粗粮养生,但6类人不能多吃!

粗粮是很健康的食物,也是我们生活中少不了的,但是值得注意的是,有几类人不能多吃粗粮。...

粗粮5种营养物质 吃得太多反有5坏处

粗粮里有很多营养,很多人都提倡吃粗粮。但是,粗粮并不是吃得多就好,吃得太多反而有坏处。所以,要把握好度。...

都说粗粮养生,粗粮的这些事你懂吗?

由于加工简单,和大米、白面相比,粗粮中膳食纤维、B族维生素和矿物质的含量要高得多。...

粗粮玉米助健康 美肤护肤抗衰老

南方人经常大米,很少吃粗粮。但是偶尔吃些粗粮对身体有好处。玉米也是粗粮之一,它可以抗衰老和美肤护肤,这个功效大家很少听过吧。...

细数粗粮九种好处 防病去脂养出好肌肤

快来看看全谷杂粮的各种好处吧,可以控制体内的脂肪、防护各种疾病,就算是吃粥也比较有饱腹感,可以有效控制食量,粗粮比较推荐的吃法是煮粥,这样比较......

跑步加粗粮让男人轻松减掉小肚腩

跑步是最有效的有氧运动之一,不管对于何种情况下的减肥者,首选跑步作为减肥手段都是最明智的。至于跑多长时间,速度多快等因素还得看自己的身体情况。...

粗粮有四大好处 但小心过量

粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材,也是在养生食材中必不可少的,但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗?...

春季胃病多反复,5大人群需警惕!

在春季,气候变化大,人体内环境以及内分泌系统会发生变化,胃酸的分泌量会增加,导致胃炎、胃溃疡等老胃病容易复发,人们要更加重视,尤其是以下5类胃病......

白领易患胃病 10种食物助养胃

现代人生活节奏快,不注重养胃,很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理,多吃养胃的食物就可以了。...

常吃粗粮有8大好处 老人宜吃5种粗粮

养生时代的来临让人逐渐认识到了粗粮的好处,因为精细的东西吃多了身体反而不适应,只有粗粮才能更好的搭配促进身体循环,顺畅通便。...