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6种健康又纯天然清除牙菌斑的方法!

小苏打可以当作天然磨砂膏,你可以把一汤匙小苏打和少许盐巴混合,然后把湿牙刷泡入混合物中,然后拿来刷牙。...

去斑最有效的方法 推荐三大祛斑方法

许多女性朋友们不懈努力,都想把斑点从脸上永远清除。那么,有没有什么办法能有效祛斑呢?...

长寿强健的最好锻炼方法——下蹲五分钟

“人老脚先衰,树枯根先竭”。如果你不想过早衰老,便要保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”,重视腿部、脚部的保健养生,可起到防病治......

女性内分泌失调 6大方法助你调理

内分泌失调,往往会引起其他的健康问题,例如月经失调,脸上频发痘痘,脸色暗黄等,那要如何调理好自己的内分泌,告别内分泌失调呢?...

经期丰胸的最快方法

虽然日常中有利于丰胸的食物有很多,但是不一定有效,那么经期丰胸的最快方法是什么呢?...

别让午睡变“误睡” 女人午睡最佳方法

“春困秋乏”,如果中午不睡下午就崩溃了,尤其是忙碌的白领们。那你有没有掌握白领午睡方法?中医告你最正确的白领午睡方法。...

宝宝秋季不长个?6种方法不怕孩子长不高!

都说春季是宝宝长高的黄金期,而秋季长高特别缓慢。这可急坏了爸比妈咪们,难道就这样被动接受,坐等到来年春天吗?...

女人脾虚何止老十岁 秋季养脾要找对方法

如果你以为它们的出现仅仅是没有休息好,那就大错特错了,其实是你的身体出现问题了,来看看怎么回事。...

女性经前易头痛 6个方法缓解

头痛是很常见的生活现象,尤其是很多白领朋友,都有偏头痛的症状,常常被头痛折磨得很难受。那么导致头痛的原因及治疗方法是什么呢?一起来看看吧。...

抹眼霜的正确方法 正确使用5步骤

如今长时间对着电脑或者加班,导致用眼过度而造成眼部眼袋黑眼圈等问题,所以保护眼睛更加有难度,使用眼霜成了必备的。...

喝豆浆也得讲方法,5种喝法最营养!

豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。...

4种体质的保养方法,让你养出好气色

对女性来说,抗衰老比男性更容易,因为我们每月都有一次保养的机会。月经很能说明女性身体的状况,经后一周是重要的调养时机。...

经络畅通与否 4个方法自测

中医认为,“不通则痛,痛则不通”。如果自己经络不通畅,说明身体暗藏着某种疾病,需要引起足够的重视。那么,如何检查自身经络是否通畅呢?...

拉伸练习缓解腰部不适症

本文导读:可以做做拉伸练习和平衡练习,比如游泳、瑜伽、仰卧起坐、慢跑等。有些劳累引发的腰痛主要是由于平时腰部活动较...

解酒的方法大全,经常应酬的人都来看看!

适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。...

缓解孕吐的10个自然方法

  孕吐,对怀孕的妈妈们来说是必须经历的考验。如...