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6大行为最伤血管!要健康,千万别做……

要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。...

衰老从血管开始 毁健康的8件事别再做了!

一旦它开始“老化”,就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。血管一老,全身都跟着老了!...

爱吃炒货?小心血管危机!

瓜子、炒花生、炒黄豆这些炒货都是现在餐桌上的常见零食。但是你知道吗?这些炒货可能是导致<font color="#f00">心血管</font>疾病的一个重要原因,到底......

心血管疾病防控,从日常饮食开始!

随着气温不断攀升,体感闷热,情绪易急躁,<font color="#f00">心血管</font>疾病现已进入的频发季,关于<font color="#f00">心血管</font>疾病这个“生......

冷天的心血管威胁!10种食物有助降血压!

美国纳什维尔高血压研究所发现,钾含量丰富,但淀粉质不高的食物如西红柿,可以加速排除血中所含的钠,有助降血压。...

这6种行为最伤血管,千万别做!

像人的骨骼大约可用 200 年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为 75 年,所以国人的平均寿命为 75 岁。要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。...

血管洗个澡,健康活到老!

想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天 "洗 "一次,血管干净,99岁都不老!...

红枣别再干吃了,9种吃法养肝排毒、血管通畅!

红枣是无人不知的补血神器,但它的功效远不止补血。不同吃法产生的不同功效,居然多达十二种。再不知道,你就亏大了。...

气温骤降,打哆嗦的时候,小心你的血管!

秋雨绵绵,气温骤降,这会使人体的血管收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,脑溢血和心肌梗死等病发作的机会增加。...

心血管专家从不点的8道菜 个个都是吸油菜!

近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病。...

红枣别再干吃了,9种吃法养肝排毒、血管通畅!

红枣是无人不知的补血神器,但它的功效远不止补血。不同吃法产生的不同功效,居然多达十二种。再不知道,你就亏大了。...

日常养生八招 让血管更年轻

我国每年也有200多万人死于心脑血管疾病,平均每15秒死亡一人。血管健康,健康才有保证;血管健康,长寿才有保证。怎样才能有一副健康的血管呢?请一定记......

心血管疾病防控,从日常饮食开始!

随着气温不断攀升,体感闷热,情绪易急躁,<font color="#f00">心血管</font>疾病现已进入的频发季,关于<font color="#f00">心血管</font>疾病这个“生......

秋季多吃板栗可以保护心血管

在男性饮食中,多吃一些板栗,这样对于自己的健康是有益处的。接下来就为大家详细的介绍一下板栗对我们大家的好处。...

预防心血管疾病 女性吃巧克力4大功效

巧克力,历来是爱情的象征,很多女性对它是爱恨兼有。女性爱它是因为巧克力本身的美味,恨它则是因为巧克力本身含有的高热量容易导致女性发胖。...

吃菜等于在吃油,心血管专家从不点这8道菜!

近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病。...

最伤血管的6种行为

「人与动脉同寿」,意思是说,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日,就是人的寿终正寝之时。...

空腹吃香蕉抑制心血管 6种食物不宜空腹吃

空腹时不是任何食物都能吃,有些食物在空腹食用的时候起到不到应有的营养滋补作用,反而会起到一些反作用,例如牛奶、茶、香蕉等。...