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肾虚吃富含番茄红素水果大补

有研究已经发现富含番茄红素的水果对肾虚的人有大补作用。常吃这些食物,能够治疗肾虚的状况。...

常吃10种水果 不但不胖还能变更瘦

许多人都知道水果还有丰富维生素,但还有一些更加分的功效等我们去发掘,例如富含纤维和果胶成分,能够促进热量燃烧或身体代谢。...

女人巧养生 吃水果也要分时段

大部分人只知道每吃水果有利于身体健康,却没人明白吃水果也要分不同时间段的。...

“饭后果”不靠谱 吃水果记住四不要

但是,这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?下面是关于吃水果的学问。...

2款水果餐,肾虚男人必吃

  “肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏...

女性美容水果 细数柠檬4大作用

檬水不仅口感清新,能有效祛除夏日的不适,还能从全方位地加强我们的身体素质。...

世界公认10大健康水果 让你远离疾病

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,能降低血脂,降血压,预防癌症。...

请停止这12种水果吃法 徒惹疾病困扰

常吃水果好处多,但是不正确的习惯不仅无法达到保健目的,反而会带来更多疾病困扰,下面吃姐给大家罗列几个大家吃水果时最容易犯的坏毛病,仔细看哦~...

秋后多吃13种金牌水果,强身健体!

秋后要注意养肝护肝,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。...

男人常吃9种水果好处多

水果,是我们日常生活必...

七种水果对男人身体最有益

生活的提高,食物的种类也越来越多,而在众多的食物当中...

警惕!水果吃太多一样会生病

不管是饭前还是饭后,不管是工作或上课之余的休息时间,他们总能揣些水果来吃吃。但有水果吃得太多,其实也会有害健康。...

水果蔬菜降价10%,则减少成千上万人死亡

美国心脏协会2016年流行病学与生活方式会议上,研究人员提出的一项研究表明,若将水果、蔬菜、谷物的价格降低10%,含糖饮...

零食伴侣 8种水果干有益女性

不少人都认为水果干营养价值低,仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的,水果干不但含有丰富的膳食纤维,而且补血益气,其价值不亚于新鲜水果。...

怀孕期间多吃七种水果 对母婴有好处

水果营养丰富,口味酸甜,怀孕后的准妈妈要适量吃水果,特别是以下这七种,如果多吃,会对母婴双方都有好处,赶快来了解一下吧!...

面膜使用别超时 3款水果面膜更护肤

事实上,面膜不能过度使用,而且在使用中也要选择自己适合的成分,否则很容易造成接触性皮肤炎。除了市面上的面膜,要想更护肤,就一起来试试水果面膜吧。...

男性朋友日常需要什么水果

男性饮食的健康提示告诉我们,男性不仅需要肉食,更需要水果和蔬菜。男性需要什么水果呢?...

男人春季不宜多吃反季水果

  多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化,水果的好处多得说不...

祛痘排毒这12种水果就够了 赶紧试试吧!

很多人在搜刮各种祛痘产品,但都治标不治本。其实很多水果都是美容养颜的神器。那么哪些水果可以祛痘排毒呢?...