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颠覆三观 美国《男性健康》列喝啤酒的10个好处

栏目:饮食禁忌 | 标签: 啤酒肚 减肚腩

出门在外,男人间喝点酒,这是再正常不过的事了。众所周知,喝酒对身体会有一定的坏处,尤其是肝脏。下面笔者就要列举喝啤酒的1...

不同年龄段的男性如何健身?

20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼,以保持体重,否则30岁以后再去减肥就很吃力了。...

那些有效锻炼腹肌的姿势

腹肌在身体的正中部,是很容易让人注目的肌肉。从人体美学角度来看,健美的腹肌应由细且有力的腰部和线条明显的腹肌组成。因此请...

男性“大腹便便”? 推荐7种腹部减肥方法

现在男人的工作压力大,除了加班之外,还经常在外面应酬,尤其是做业务的工作人员,久而久之,大肚腩就出来了,那么男性如何消...

男性养生必吃的十大食物

一般来说很多人都喜欢饮食保健的方法来进行,根据各种研究发现男性朋友发生的几大疾病都是与饮食有关的,特别是癌症、心脏病,脑...

男人常吃土豆的八大好处

豆中含有丰富的膳食纤维,其对促进肠胃的蠕动,预防 便秘等均有很好的保健功效,这对于一些有保健常识的男人来说并不陌生。...

男性尿结石怎么办 常喝玉米须茶

对于男性来说,尿结石是很容易患上的,万一患上了尿结石,那么请试一试玉米须茶。...

关于啤酒肚的两大误区 啤酒适当喝还能减肥?

男人上了年纪,肚子也会随着年龄的增长而慢慢挺起来。有很多人看到男人的大肚子,第一感觉就是喝啤酒造成的。男人的“啤酒肚”真...

男性须知六种米的保健功效

现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食...

老人健康养生五大饮食搭配

一直以来,人们都十分关注健康话题,尤其是中老年人。老年人要怎么吃才健康呢?小编整理了适合中老年人的饮食搭配,快来看看,为...

少吃“三白”,多吃“三黑”,老人延年益寿身体棒!

阿拉伯有句谚语:“有健康即有希望,有希望即有一切。”老人想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。对...

让男人精力旺盛的六大营养食谱

饮食是男性养生的法宝,那么吃什么能让男人精力旺盛呢?下面小编为您介绍能让男人精力旺盛的六大营养食谱,看看吧。...

改善男性性功能的两种食物

栏目:早泄 | 标签: 养生 饮食 减肚腩

2种食物有助于改善男性性功能,有需要的男性不妨多吃。...

老年人腿部锻炼的三个简单方法

上了年纪的老人腿脚会不利索,要常常锻炼,下面介绍老年人腿部锻炼的三种方法,一起来看看。 ...

男人肌肉要饱满 运动+菠菜

减肥肉,长肌肉是人们锻炼身体的一项重要目标。英国伦敦皇家医院运动会诊医师汤姆·克瑞斯表示,要想保护好全身的600多块肌...

男人要练出腹肌 首先要减肥

许多男人都是采用运动的方式来进行减肥,你知道男人减肥运动需要注意什么,又有没有什么减肥秘诀吗?如果不知道的话,就让小编为...

饮食戒油腻 不做暴躁男人

研究报告称,吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。这是因为,油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生,从而使人情绪不稳...

男人如何养肝

每天久坐、熬夜、过度饮酒、吃得过咸过腻等都会引发肝脏的一系列问题。今天小编就推荐几个日常的养肝小妙招。...

想做男神?教你冬季正确健身

很多男性都想要健身,有完美的身材,但是不知道要锻炼哪几个部位与冬季健身的注意事项。...

告别“大腹便便” 男人不可不做的八项运动

大腹便便不仅出现在孕妇身上,中年男人很多都有啤酒肚的现象。男人想要减肚子,加强锻炼最有效。那么男人减肚子最有效的运动,你...